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Hoy quiero hablarte de algo que cambió mi manera de vivir: el Mindfulness. Es una práctica sencilla pero poderosa que te ayuda a estar presente en el aquí y ahora. Compartirlo contigo es importante porque muchas veces vivimos en automático, y eso nos aleja de lo que...
por Néstor Alfaro Cajina Coach Urbano En PNL y Conciencia Energética | Coach Urbano, PNL
Hoy quiero compartirte qué es la PNL y por qué creo que todos deberíamos conocer al menos lo básico. Entender cómo funciona tu mente puede ayudarte a salir de ciclos repetitivos, sentirte más libre y tomar mejores decisiones. En este artículo vas a descubrir qué es la...
por Néstor Alfaro Cajina Coach Urbano En PNL y Conciencia Energética | Coach Urbano, Coaching
Hoy quiero contarte qué es el coaching y por qué puede ser una herramienta que te cambie la vida. Muchas veces escuchamos la palabra “coach” y pensamos que es solo para deportistas o empresarios. Pero el coaching va mucho más allá: es una guía para tomar conciencia,...