por Néstor Alfaro Cajina Coach Urbano En PNL y Conciencia Energética | Coach Urbano, Coaching, Conciencia Energética, Mindfulness, PNL
En este artículo quiero compartir contigo 3 técnicas que me han ayudado a salir de pensamientos suicidas usando Mindfulness, PNL y Conciencia Energética. Hablar de esto no es fácil, pero sé que puede salvar vidas, porque yo mismo pasé por momentos muy oscuros. Quiero...
por Néstor Alfaro Cajina Coach Urbano En PNL y Conciencia Energética | Coach Urbano, Mindfulness
En este artículo te voy a contar cuándo es útil practicar mindfulness y por qué puede marcar una gran diferencia en tu vida. Muchas veces vivimos en modo automático, sin darnos cuenta de lo que sentimos o pensamos. Quiero compartir esta información porque a mí me ha...
por Néstor Alfaro Cajina Coach Urbano En PNL y Conciencia Energética | Coach Urbano, Coaching, Mindfulness
Hoy quiero hablarte de algo que cambió mi manera de vivir: el Mindfulness. Es una práctica sencilla pero poderosa que te ayuda a estar presente en el aquí y ahora. Compartirlo contigo es importante porque muchas veces vivimos en automático, y eso nos aleja de lo que...
